Кто не хочет 1 января болеть с похмелья? Читаем и запоминаем!

Всем любителям бурно отмечать праздники врач-нарколог советует, как и отпраздновать хорошо и весело, и с похмелья не болеть.
Кто не хочет 1 января болеть с похмелья? Читаем и запоминаем!
Как не болеть с похмелья.Фото:yandex.ru

Новогоднее застолье — это еда, выпивка и праздничное приподнятое настроение. А наутро никому не хочется мучиться от головной боли, противной жажды и дрожи. Что, от алкоголя отказываться? Не обязательно, известный врач-нарколог Алексей Казанцев рассказал агентству «Доступ» о том, что надо и ничего не надо делать при застолье. Для начала — соблюдать меру, и помнить, что на каждый бокал спиртного должен приходиться стакан воды. Не обязательно буквально — просто несколько хороших глотков, чтобы наутро не доставала жажда. И лучше закусывать. Причем белками и углеводами — нежирными сортами рыбы и мяса, картошкой, малосольными огурчиками, квашеной капустой. Выпить, две ложки белковой пищи, две — углеводной. А вот бутерброд и скрой и маслом дор алкоголя — не очень удачная идея.

И смешивать напитки нужно аккуратно, сочетаются лишь коньяк и вино, водка — сама по себе. И правило о запрете понижения градусов весьма актуально. А если все же наутро прибыло похмелье, лечиться лучше народными средствами — попить огуречный или капустный рассол без уксуса, выпить таблетку аспирина и съесть омлет. Можно попить минералку без уксуса и кисломолочные продукты. А в идеале — контрастный душ и движение. Горка, лыжи, каток, свежий воздух — лучшие враги посленовогоднего похмелья!

30 декабря 2016, 17:02
Автор:
Для печати
Поделиться:
< / > Код для блога
Нашли ошибку?
Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Комментарии:

* все поля обязательны для заполнения
Густоев Валерий Иванович
последний вопрос:
Денисова Оксана Здравствуйте. Можно ли суке шарпея сделать узи для определения беременности? Сколько это стоит?

Опрос

Сколько у вас детей ?

Новости партнеров

Другие новости

Выбрав свой город, Вы будете видеть только контент этого города.
Выбрав «все города», Вы сможете следить за жизнью в Миассе, Златоусте и Чебаркуле одновременно!
Выберите свой город