В Челябинской области выросла продолжительность жизни – в пять раз за последние четыре десятилетия

В настоящее время на территории Челябинской области проживают 886 488 граждан старше 60 лет, и к 2036 году их будет еще больше. Также наша область может похвастаться 50-ю долгожителями, а средний возраст пожилых граждан приближается к 75 годам
В Челябинской области выросла продолжительность жизни – в пять раз за последние четыре десятилетия
За последние четыре десятилетия продолжительность жизни в Челябинской области выросла в пять раз Источник:ya.ru

По словам главного специалиста по практической медицине областного Минздрава Ольги Агеевой, чтобы прожить долго, о своем здоровье нужно заботиться с молодых лет. Не игнорировать скрининги и медосмотры, позволяющие на ранней стадии выявить опасные заболевания сердечно-сосудистой системы, а также онкологические. А также вести здоровый образ жизни, следить за весом и артериальным давлением, не запускать хронические заболевания, если они есть.

А тем, кто уже может назвать себя человеком элегантного возраста, нужно не забывать о пеших прогулках, а еще лучше — освоить скандинавскую ходьбу. А также плавать и заниматься лечебной физкультурой. Об интеллектуальных способностях забывать тоже не стоит — нужно больше читать, играть в шахматы, разгадывать кроссворды.

Плюс на продолжительность жизни влияют работа, активность, питание и менталитет — на их долю отводится примерно 55%, медицине и экологии отводятся 10−15%. Чтобы быть здоровым и счастливым пенсионером, можно консультироваться по вопросам своего самочувствия с врачом-гериатром. В Миассе таковой специалист уже ведет прием.

9 августа 2018, 13:27
Автор:
Для печати
Поделиться:
< / > Код для блога
Нашли ошибку?
Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Комментарии:

* все поля обязательны для заполнения
Никия 9 августа в 13:43
3 0
Что-то ни то сказали, что 40 лет назад средний возраст был около 18 лет?:) Комментировать
111 9 августа в 16:10
2 0
Ложная новость, специально что бы не выступали против пенсионной реформы. Комментировать
Евгений 9 августа в 18:57
1 0
В пять раз? Это сколько была продолжительность жизни 40 лет назад? 14 лет???? Комментировать
Пенсионер 9 августа в 21:13
1 0
На продолжительность жизни влияет не изнуряющая работа, а занятость любимым делом (без надсады), нужность, активность. Но не обязаловка! Люди после выхода на пенсию продолжают трудиться по мере сил, но зачем же отнимать у них заработанную пенсию?! Комментировать
Иван 10 августа в 10:18
2 0
Пропаганда чувствуется во всем, что в новостях с телевизора, что тут... Комментировать
Олег 10 августа в 11:04
1 0
Самое забавное, что на фото - американцы Комментировать
Тимофей. 10 августа в 17:19
1 0
В Челябинской области выросла продолжительность жизни – в пять раз за последние четыре десятилетия - чиновники сталь жить по триста лет?!?! А простые люди стали жить как и было = шестьдесят лет и остальное на кладбище?! Комментировать
Густоев Валерий Иванович
последний вопрос:
Денисова Оксана Здравствуйте. Можно ли суке шарпея сделать узи для определения беременности? Сколько это стоит?

Новости партнеров

Другие новости

Выбрав свой город, Вы будете видеть только контент этого города.
Выбрав «все города», Вы сможете следить за жизнью в Миассе, Златоусте и Чебаркуле одновременно!
Выберите свой город