Наступили долгожданные выходные, и каждый из нас строит планы на эти дни. Конечно, обстоятельства могут повлиять на наши планы, но есть люди, которые решили провести время дома, на диване. Это может быть связано с желанием отдохнуть от суеты или отсутствием мотивации.
-Наша нервная система приспособлена к быстрой поимке добычи и отдыху после этого. Мы не созданы для постоянного напряжения, и ничегонеделание может быть вполне нормальным состоянием. Однако иногда это может сигнализировать о депрессивном состоянии,
— считает Психолог Эльмира Гаязова
Если человек чувствует себя грустно и не видит радости в жизни, это может быть признаком депрессии. В таком случае рекомендуется обратиться за помощью к психотерапевту.
Также бывает, что человек просто не хочет заниматься тем, что ему не нравится. Например, если кто-то из семьи работает в огороде, а другой сидит в кресле и вяжет, это не лень, а просто выбор другого занятия.
-Долго лежать без дела сложно. Скорее всего, через некоторое время появится желание заняться чем-то интересным,
— отмечает врач