Женам участников специальной военной операции предложили ряд рекомендаций, помогающих наладить общение с супругами после их возвращения из зоны конфликтов. Памятка, разработанная тремя российскими НКО, включает советы, направленные на понимание изменений, которые могут произойти в супруге после переживания боевых действий.
В этом сборнике подчёркивается, что важно быть деликатными в общении с людьми, пережившими травмирующие события. Особенно это касается супругов.
Не стоит давать советы женщинам о том, как вести себя с человеком, у которого может быть посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Ведь он может вернуться «другим». Вместо этого лучше проявить понимание и поддержку.
Психологи, участвовавшие в создании памятки, рекомендуют обратить внимание на эмоциональное состояние супруга. Жёны военнослужащих, которые участвовали в фокус-группах, сформулировали 12 простых правил взаимодействия с мужем.
Среди рекомендаций — необходимость выслушивать супруга и поддерживать его увлечения, вовлекать в бытовые дела и защищать от конфликтов. Также важно помогать восстановить режим дня, так как нарушения сна, повышенная тревожность и раздражительность могут стать повседневной реальностью.
Инструкция также обращает внимание на слуховые и физические границы.
-Не рекомендуется подходить к нему резко, со спины,
— говорится в памятке.
Вместо этого лучше сначала обратиться к мужу спокойным голосом, а затем уже приближаться. Это поможет создать атмосферу доверия.
В плане сексуальных отношений могут произойти перемены, включая как снижение интереса, так и склонность к агрессивным формам близости.
-Изменения могут проявляться во временной непереносимости прикосновений или в повышенном сексуальном возбуждении,
— отмечается в памятке.
Женам также рекомендуется не забывать о себе и обязательно уделять время своему физическому и эмоциональному благополучию, чтобы находить радость и способствовать расслаблению в сложные моменты.
Участников спецоперации предложили освобождать от уголовной ответственности. Соответствующий законопроект Верховный суд внес в Государственную Думу в пятницу, 23 августа 2024 года.