«Врачи просят срочно от неё отказаться» — так можно сказать о винограде, который оказался небезопасным для некоторых категорий людей.
Врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова из компании «СберЗдоровье» рассказала, что эта ягода может быть вредной для здоровья.
Почему виноград может быть опасен
Виноград содержит много сахара — 16 граммов глюкозы на 100 граммов продукта. Это делает его нежелательным для людей с диабетом и заболеваниями печени, такими как цирроз. Повышенное содержание сахара может вызвать проблемы с метаболизмом у этих пациентов.
По словам Дарьи Утюмовой, даже умеренное потребление винограда может привести к повышению уровня глюкозы в крови и ухудшению состояния здоровья. Кроме того, виноград является сильным аллергеном из-за высокого содержания витамина C. Чрезмерное употребление ягод может вызвать аллергические реакции, такие как зуд, высыпания, затруднённое дыхание. В некоторых случаях это может даже привести к набору лишнего веса.
Также виноград стимулирует выработку желудочного сока, поэтому он не рекомендуется людям с язвами желудка или двенадцатиперстной кишки, особенно во время обострений. Повышенная секреция кислоты может вызвать болезненные ощущения и усугубить течение заболевания.
Таким образом, виноград представляет серьёзные риски для здоровья определённых групп людей. Гастроэнтеролог рекомендует им проконсультироваться со специалистом перед включением этой ягоды в свой рацион.
Кому стоит опасаться винограда
Особое внимание следует уделить следующим группам людей:
- Пациенты с диабетом и заболеваниями печени (цирроз) — из-за повышенного содержания сахара.
- Люди с аллергией — виноград является сильным аллергеном.
- Пациенты с язвами желудка или двенадцатиперстной кишки — виноград стимулирует повышенную выработку желудочного сока.
Для этих категорий граждан даже умеренное потребление винограда может серьёзно ухудшить состояние здоровья. Им рекомендуется воздерживаться от этого продукта или строго ограничивать его потребление.
Однако важно отметить, что эти рекомендации касаются только отдельных групп людей, страдающих конкретными заболеваниями. Для большинства граждан умеренное потребление винограда безопасно и даже полезно благодаря содержанию витаминов, минералов и антиоксидантов.