Осень — это не только красивые пожелтевшие листья, но и учеба в школе. В нашей статье вы найдете советы о том, как помочь ребенку привыкнуть к школе и новому учебному году. 22 августа 2014, 14:48 0 
Как подготовить ребенка к учебному году. Фото: ya.ru
Совсем скоро осень возьмет верх над теплой погодой и беззаботными каникулами. Как же быть тем, кто в течение 92 дней отсыпался и гулял до позднего вечера? На этот и другие вопросы вы найдете ответ в нашей статье.
Советы для родителей первоклассников
Родители первоклассников должны понимать, что их дети — уже совсем не дети, а взрослые и вполне самостоятельные школьники. Школьники, которые не просто будут изучать предметы — они будут изучать целый мир, наполненный трудностями и препятствиями. И вы как родители должны подготовить свое чадо к такому ответственному шагу.
В первую очередь стоит помнить, что у первоклассника свой новый режим дня. Всем известно, что временной стресс сильнее всего влияет на организм человека. Новый распорядок дня стоит вводить за две недели до начала школьного обучения. Рассчитайте, сколько времени займут подъем, завтрак, сборы в школу и дорога до нее. Также стоит ввести режим на завтрак и обед, подсчитав то время, когда в школе начинается «большая» перемена. Таким образом, ребенка не будет мучить голод, и он сможет сосредоточиться на учебе.
Приучайте ребенка выполнять дела примерно за 30−40 минут. Так он сможет настроиться на «учебный» режим. Объясните ему, что в перерывах, которые длятся 10−15 минут, он должен приготовиться к следующему уроку, отдохнуть, сходить в туалет и т. д.
Еще одной отличительной чертой школьной взрослой жизни является домашнее задание. Начните давать ребенку маленькие поручения: выучить стих, нарисовать картинку и т. п. Ребенок должен осознавать, что выполнение домашнего задания — ключ к успешному обучению на протяжении всей школьной жизни.
И, конечно же, не забывайте хвалить свое чадо, но не обещайте ему что-то материальное, иначе школу и учебу он будет воспринимать как способ получения подарка.
Помимо всего прочего, каждый первоклассник должен знать «назубок»:
Ф. И. О. (собственные и родителей).
Домашний адрес, телефон, город и страну.
Правила дорожного движения.
Дни недели, времена года, количество месяцев (в обязательной последовательности).
Цвета, виды спорта, популярные профессии.
Имена известных писателей и поэтов.
Праздники.
Советы родителям «старших» школьников
Школьники средней школы, как известно, самые счастливые люди — заботы об экзаменах еще далеки, а акклиматизация и знакомство с одноклассниками уже позади. Но все-таки не стоит упускать из вида и их.
Режим нужен без исключения всем школьникам и студентам. Кроме того, очень полезно пройтись с ребенком по магазинам. Школьная форма, канцтовары и учебники — это не весь список необходимого в школе, и лучше всего, если все это вы будете приобретать вместе. Так ребенок заранее порадуется обновкам, привыкнет к ним и к мысли, что в скором времени он снова будет посещать школу.
Ну, а ребятам, которые учатся в школе последний год, и вовсе стоит позаботиться о своей будущей жизни: как следует подумать над своей профессией, определиться с экзаменами, найти репетиторов и т. п. А о том, как правильно готовиться к экзаменам, можно прочитать в нашей предыдущей статье «ЕГЭ: так ли страшен черт?».
Кроме общих проблем в подготовке к школе следует помнить о здоровье. Обязательно посетите врача-педиатра, если есть возможность, лучше пройти комплексное обследование. Не забывайте о таком понятии, как «профессиональные болезни. В списке наиболее опасных и распространенных болезней числятся такие, как:
- Заболевания опорно-двигательного аппарата — от нарушения осанки до сколиоза
Профилактика: подбор рациональной мебели, соответствующей росту ребенка; выработка удобной позы при письме и чтении; занятия спортом, закаливающие процедуры; полноценное питание.
- Офтальмологические заболевания, в частности, близорукость — с 1 по 4 класс у многих детей существенно снижается острота зрения
Профилактика: Способы профилактики: хорошее освещение рабочего места ребенка; расстояние между глазами и рабочей поверхностью должно быть не менее 30−35 см, а расстояние до телевизора — в 5 раз больше, чем диагональ экрана; длительность непрерывного просмотра телевизора не должна превышать 20−40 минут.
- Заболевания желудочно-кишечного тракта
Профилактика: Способы профилактики: обязательный домашний завтрак перед уходом в школу; дробное питание (5−6 раз в сутки); полноценный рацион, обязательное присутствие мясных или овощных бульонов.
И самое главное — помнить, что настрой родителей всегда передается детям!
Не переживайте за своих первоклассников: они самостоятельно справятся с этой задачей! Не бойтесь за старших детей, которым предстоит сдавать экзамен: они все сдадут, ведь они у вас самые лучшие! Хвалите ребенка и поддерживайте его, тогда школьные годы будут действительно чудесными для вашего ребенка и для вас!
http://infowe7c.beget.tech/articles/poleznyje-sovety/kak-podgotovit-rebenka-k-uchebnomu-godu-80.html
