В последние годы врачи всё чаще ставят людям, жалующимся на проблемы со слухом, такой диагноз как нейросенсорная тугоухость. Это потеря слуха, вызванная поражением звуковоспринимающего аппарата. Одна из причин — прослушивание громкой музыки в наушниках. Специалисты рассказали, как минимизировать вред от наушников и в каком случае уже пора в больницу.
Для начала стоит разобраться, какие звуки вообще считаются громкими. Так, человеческий шёпот равен 25 децибелам по громкости, уличный шум — 70, храп — до 110. Если включить наушники на полную, громкость достигает 120 дБ. Это крайне опасно.
— Особую группу риска создаёт широкое использование наушников с ушными вкладышами. Повреждения слуха могут начинаться с воздействия звуков с уровнем 85 дБ. Всё, что выше 115 дБ, при любом времени воздействия представляет серьёзную опасность, — рассказала врач-сурдолог ГКБ № 1 Челябинска Елена Куклина. — Крайне опасны низкие частоты большой громкости. Они имеют наибольшую звуковую энергию, а при высоком давлении могут даже повредить барабанную перепонку. Здесь можно дать только один совет: берегите слух и не увлекайтесь наушниками.
А кандидат медицинских наук, отохирург Валерий Мищенко специально для Роскачества прокомментировал, в каком случае пора обращаться к лору.
— Первые признаки болезни у любителей громкой музыки могут появиться через 3–4 месяца. Это заложенность уха и шум в ушах, который появляется обычно вечером, в тишине. Со временем он усиливается и доставляет дискомфорт. Консультация лора необходима, если шум в ушах появился без видимых причин, не проходит или усиливается. И, конечно, если шум в ушах становится причиной бессонницы и мешает сосредоточиться, сопровождается заложенностью в ушах и снижением слуха.
Чтобы избежать проблем со слухом, стоит по возможности избегать громких звуков. Постарайтесь меньше быть на улице в часы пик, а дома установите стеклопакеты. Ну и, конечно, не слушайте музыку в наушниках более двух часов подряд или более двух-трёх часов в день в сумме, советуют эксперты.
Ранее эксперты рассказали, как подобрать велосипед по росту, весу и назначению.
Фото: Роскачество
Автор: Алёна Ливнева
Источник – Pchela.News
