Cамые актуальные новости
и события твоего города
16 декабря / понедельник
Все города
USD 16.12 62.5544 - 0.6713
EUR 16.12 69.8608 - 0.5663

Диетологи посоветовали россиянам не увлекаться красной икрой

По сведениям врача-диетолога Елены Соломатиной, красная икра может существенно вредить здоровью – особенно это касается тех, кто страдает гипертонией или имеет сердечно-сосудистые заболевания
Диетологи посоветовали россиянам не увлекаться красной икрой
Диетологи посоветовали жителям России не увлекаться красной икрой Источник:twitter.com

По словам специалиста, красная икра содержит витамины, полиненасыщенные жирные кислоты и иные полезные для организма вещества.

Но, при этом, речь идет и о больших количествах холестерина и соли, что вредно для тех, у кого нездоровое сердце и сосуды — пациентам кардиологов лучше консультироваться с врачом. Но даже тем, кто здоров, есть икру ложками не стоит.

Елена Соломатина советует положить ложечку икры на кусочек зернового хлеба — такой порции достаточно. Но новогодняя ночь заслуживает нескольких послаблений — можно и три ложки икры.

2 декабря 2019, 11:29
Автор:
Для печати
Поделиться:
< / > Код для блога
Нашли ошибку?
Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Комментарии:

* все поля обязательны для заполнения

Новости партнеров

Другие новости

Выбрав свой город, Вы будете видеть только контент этого города.
Выбрав «все города», Вы сможете следить за жизнью в Миассе, Златоусте и Чебаркуле одновременно!
Выберите свой город