Актуальные новости
и события твоего города
17 января / воскресенье
Все города
USD 17.01 73.5453 - 0.2508
EUR 17.01 89.2546 - 0.3929

Яйца полезны. Но не всем

По мнению специалиста-диетолога Ольги Кораблевой, яйца способствуют снижению аппетита и являются успокоительным средством для желудка. Но не всем людям этот продукт стоит употреблять.
Яйца полезны. Но не всем
Диетологи напомнили о пользе и вреде яиц Источник: tvoy-bor.ru

По словам врача, куриные яйца содержат примерно 12% жира и 13% белка, а также богаты кальцием, фосфором, лицетином, питающим ткани мозга, а также витамин D.

Яичный завтрак поможет нарастить мышцы, и, хотя яйца малокалорийны, они являются очень питательными, их относят к диетическим продуктам.

Но стоит помнить, что куриные яйца являются серьезным источником аллергена, и тем, у кого панкреатит и повышен холестерин, имеются заболевания печени и желчного пузыря, продукт не принесет пользы.


1 декабря 2020, 16:31
Автор:
Для печати
Поделиться:
< / > Код для блога
Нашли ошибку?
Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Комментарии:

* все поля обязательны для заполнения

Новости партнеров

Другие новости

Выбрав свой город, Вы будете видеть только контент этого города.
Выбрав «все города», Вы сможете следить за жизнью в Миассе, Златоусте и Чебаркуле одновременно!
Выберите свой город