Cамые актуальные новости
и события твоего города
18 августа / воскресенье
Все города
USD 18.08 65.9961 + 0.1054
EUR 18.08 73.2227 - 0.2323

Медики посоветовали россиянам есть «омолаживающий» овощ

Медики России уверены, что ежедневное употребление блюд из тыквы помогает сохранять здоровье и хорошее самочувствие – овощ богат удивительным витаминным составом
Медики посоветовали россиянам есть «омолаживающий» овощ
Медики посоветовали жителям России есть «омолаживающий» овощ Источник:https://www.publicdomainpictures.net

По мнению медиков, тыква является кладезем витаминов, немалая часть которых находится в семечках и цветах. Каротина в тыкве почти в пять раз больше, чем в моркови — в организме он преобразовывается в полезный для зрения витамин, А и мощный антиоксидант. Плюс тыква — кладезь витаминов С, Е, К, и почти всех витаминов группы В. А если говорить о содержание цинка то здесь семечки тыквы — в тройке лидеров.

Плюс небольшое количество калорий в тыкве позволяет ей занять важное место в списке диетических продуктов. Но, правда, не всем тыква полезна — в сыром виде она противопоказана тем, кто имеет заболевания ЖКТ, камни в желчном пузыре и почках — из-за желчегонного действия.

14 августа 2019, 14:28
Автор:
Для печати
Поделиться:
< / > Код для блога
Нашли ошибку?
Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Комментарии:

* все поля обязательны для заполнения

СЮЖЕТЫ

Новости партнеров

Другие новости

Выбрав свой город, Вы будете видеть только контент этого города.
Выбрав «все города», Вы сможете следить за жизнью в Миассе, Златоусте и Чебаркуле одновременно!
Выберите свой город