Cамые актуальные новости
и события твоего города
24 января / пятница
Все города
USD 24.01 61.9515 + 0.1172
EUR 24.01 68.6856 + 0.167

Жителям Миасса советуют, как правильно купаться на Крещение

Примета гласит, что, искупавшись на Крещение в проруби, можно избавить себя от многих проблем со здоровьем, но прежде всего это относится к тем, кто давно знаком с закаливанием. Для неподготовленного человека зимнее купание может оказаться как раз причиной таковых
Жителям Миасса советуют, как правильно купаться на Крещение
Жителям Миасса советуют, как правильно купаться на Крещение Фото: U74. ru

По сведениям сотрудников Миасского инспекторского отделения Центра ГИМС Главного управления МСЧ России по Челябинской области и Управления ГО и ЧС Миасского городского округа системное закаливание оздоровляет организм, а вот ежегодное одноразовое купание в проруби — стресс для такового. Поэтому лучше купаться в оборудованных прорубях в присутствии спасателей, а перед купанием разогреться разминкой или пробежкой. И, окунаясь, лучше не мочить голову, чтобы это не стало причиной сужения сосудов мозга. Вперед головой нырять тоже нельзя, как и прыгать и находиться в воде более минуты. Если окунаться с ребенком, за ним нужно постоянно смотреть, так как он может испугаться и забыть, что умеет плавать. После купания нужно растереться полотенцем и надеть сухие вещи, а перед купанием выпить горячий напиток — имеется в виду, к примеру, чай, а не алкоголь.

Купания запрещены людям, которые имеют следующие острые и хронические (в стадии обострения) заболевания носоглотки, отиты, различные виды пороков и болезней сердца, инфаркты в анамнезе, гипертонию. А также страдающим эпилепсией, перенесшим тяжелые травмы черепа, склероз сосудов головного мозга, мирингомиелию, энцефалит, арахноидит.

Нельзя купаться зимой страдающим невритами, полиневритами, сахарным диабетом, тиреотоксикозом, глаукомой, конъюктивитом, туберкулезом, пневмонией, астмой, эмфиземой нефритом, циститом, воспалением придатков, предстательной железы, заболеваниями желудка и печени.

Стоит также помнить что, собираясь на Крещение в прорубь, нужно брать с собой полотенце и халат, сухую одежду, плавки, купальник или белье для купания, нескользкие тапочки, ботинки и резиновую шапочку.

14 января 2020, 10:32
Автор:
Для печати
Поделиться:
< / > Код для блога
Нашли ошибку?
Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Комментарии:

* все поля обязательны для заполнения

Новости партнеров

Другие новости

Выбрав свой город, Вы будете видеть только контент этого города.
Выбрав «все города», Вы сможете следить за жизнью в Миассе, Златоусте и Чебаркуле одновременно!
Выберите свой город