Cамые актуальные новости
и события твоего города
28 марта / суббота
Все города
USD 28.03 77.7325 - 0.9898
EUR 28.03 85.7389 - 0.2259

Россиянам посоветовали фрукты для похудения

По мнению специалистов по питанию, многие продукты обладают эффективной способностью сжигать жир – некоторые фрукты уменьшают влечение к сладостям и помогают избавиться от лишних килограммов
Россиянам посоветовали фрукты для похудения
Жителям России посоветовали фрукты для похудения Источник: pohudejkina.ru

Желающим похудеть медики посоветовали обратить внимание на некоторые фрукты, которые полезны не только для здоровья, но и для фигуры.

Яблоки благодаря содержанию пектинов могут выводить лишнюю жидкость из организма, защищать от отеков. К тому же в них много клетчатки, которая способствует сжиганию жира.

Аьрикосы и нектарины быстро насыщают, а еще снимают тягу к шоколаду.

Авокадо поддерживает активные метаболические процессы, что тоже положительно влияет на стройность.

Лимоны ускоряют очистительные процессы, выводя при этом нежелательные вещества.

Киви, содержащий серотонин, помогает быстро засыпать и хорошо спать. А если человек нормально спит не менее восьми часов, сжигание жира активизируется.

Дыня помогает сжигать жиры за счет противовоспалительных компонентов и антиоксидантов.

Грейпфруты способны помочь избавиться от жира именно на животе, при этом снижая холестерин.

17 февраля 2020, 11:28
Автор:
Для печати
Поделиться:
< / > Код для блога
Нашли ошибку?
Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Комментарии:

* все поля обязательны для заполнения

Новости партнеров

Другие новости

Выбрав свой город, Вы будете видеть только контент этого города.
Выбрав «все города», Вы сможете следить за жизнью в Миассе, Златоусте и Чебаркуле одновременно!
Выберите свой город