В настоящее время на территории Челябинской области проживают 886 488 граждан старше 60 лет, и к 2036 году их будет еще больше. Также наша область может похвастаться 50-ю долгожителями, а средний возраст пожилых граждан приближается к 75 годам 
За последние четыре десятилетия продолжительность жизни в Челябинской области выросла в пять раз Источник:ya.ru
По словам главного специалиста по практической медицине областного Минздрава Ольги Агеевой, чтобы прожить долго, о своем здоровье нужно заботиться с молодых лет. Не игнорировать скрининги и медосмотры, позволяющие на ранней стадии выявить опасные заболевания сердечно-сосудистой системы, а также онкологические. А также вести здоровый образ жизни, следить за весом и артериальным давлением, не запускать хронические заболевания, если они есть.
А тем, кто уже может назвать себя человеком элегантного возраста, нужно не забывать о пеших прогулках, а еще лучше — освоить скандинавскую ходьбу. А также плавать и заниматься лечебной физкультурой. Об интеллектуальных способностях забывать тоже не стоит — нужно больше читать, играть в шахматы, разгадывать кроссворды.
Плюс на продолжительность жизни влияют работа, активность, питание и менталитет — на их долю отводится примерно 55%, медицине и экологии отводятся 10−15%. Чтобы быть здоровым и счастливым пенсионером, можно консультироваться по вопросам своего самочувствия с врачом-гериатром. В Миассе таковой специалист уже ведет прием.
http://infowe7c.beget.tech/news/zdorovje/v-chelabinskoj-oblasti-vyrosla-prodolzhitelnost-zhizni-v-pat-raz-za-poslednije-chetyre-desatiletija-25948.html
