Cамые актуальные новости
и события твоего города
13 декабря / четверг
Все города
USD 13.12 56.6616 + 0.2282
EUR 13.12 69.4671 + 0.5845

В Челябинской области выросла продолжительность жизни – в пять раз за последние четыре десятилетия

В настоящее время на территории Челябинской области проживают 886 488 граждан старше 60 лет, и к 2036 году их будет еще больше. Также наша область может похвастаться 50-ю долгожителями, а средний возраст пожилых граждан приближается к 75 годам
В Челябинской области выросла продолжительность жизни – в пять раз за последние четыре десятилетия
За последние четыре десятилетия продолжительность жизни в Челябинской области выросла в пять раз Источник:ya.ru

По словам главного специалиста по практической медицине областного Минздрава Ольги Агеевой, чтобы прожить долго, о своем здоровье нужно заботиться с молодых лет. Не игнорировать скрининги и медосмотры, позволяющие на ранней стадии выявить опасные заболевания сердечно-сосудистой системы, а также онкологические. А также вести здоровый образ жизни, следить за весом и артериальным давлением, не запускать хронические заболевания, если они есть.

А тем, кто уже может назвать себя человеком элегантного возраста, нужно не забывать о пеших прогулках, а еще лучше — освоить скандинавскую ходьбу. А также плавать и заниматься лечебной физкультурой. Об интеллектуальных способностях забывать тоже не стоит — нужно больше читать, играть в шахматы, разгадывать кроссворды.

Плюс на продолжительность жизни влияют работа, активность, питание и менталитет — на их долю отводится примерно 55%, медицине и экологии отводятся 10−15%. Чтобы быть здоровым и счастливым пенсионером, можно консультироваться по вопросам своего самочувствия с врачом-гериатром. В Миассе таковой специалист уже ведет прием.

9 августа 2018, 13:27
Автор:
Для печати
Поделиться:
< / > Код для блога
Нашли ошибку?
Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Комментарии:

* все поля обязательны для заполнения
Никия 9 августа в 13:43
3 0
Что-то ни то сказали, что 40 лет назад средний возраст был около 18 лет?:) Комментировать
111 9 августа в 16:10
2 0
Ложная новость, специально что бы не выступали против пенсионной реформы. Комментировать
Евгений 9 августа в 18:57
1 0
В пять раз? Это сколько была продолжительность жизни 40 лет назад? 14 лет???? Комментировать
Пенсионер 9 августа в 21:13
1 0
На продолжительность жизни влияет не изнуряющая работа, а занятость любимым делом (без надсады), нужность, активность. Но не обязаловка! Люди после выхода на пенсию продолжают трудиться по мере сил, но зачем же отнимать у них заработанную пенсию?! Комментировать
Иван 10 августа в 10:18
2 0
Пропаганда чувствуется во всем, что в новостях с телевизора, что тут... Комментировать
Олег 10 августа в 11:04
1 0
Самое забавное, что на фото - американцы Комментировать
Тимофей. 10 августа в 17:19
1 0
В Челябинской области выросла продолжительность жизни – в пять раз за последние четыре десятилетия - чиновники сталь жить по триста лет?!?! А простые люди стали жить как и было = шестьдесят лет и остальное на кладбище?! Комментировать
U74.ru
последний вопрос:
Гость Здравствуйте. Как удалить отзыв к заведению, написанный мной без входа в аккаунт? Вы можете это сделать?

Новости партнеров

Другие новости

Выбрав свой город, Вы будете видеть только контент этого города.
Выбрав «все города», Вы сможете следить за жизнью в Миассе, Златоусте и Чебаркуле одновременно!
Выберите свой город